танцетерапия для будущих мам

 Занятия по подготовке к предстоящему родительству на базе центра «Милосердие» идут полным ходом!

14 ноября прошло занятие по танцетерапии для будущих мам.

Любимая музыка, снятие стресса, физическая нагрузка, хорошее настроение… — танцы имеют немало преимуществ. Так почему бы не заниматься ими во время беременности?

На занятии инструктор рассказал будущим мамам о пользе танцев во время беременности, это позволят поддержать гибкость тела, тонус мышц, здоровье сердца, уменьшить боли в спине и приступы тошноты.