Делимся советами как прекрасно провести время в летнем лагере

 Боюсь не поладить с ребятами в лагере.

Лето — время новых впечатлений, открытий и знакомств. Новизна одновременно притягивает и тревожит — так уж устроен человек.

Летний лагерь – место, где можно в какой-то степени начать жизнь «с чистого листа»: тебя никто не знает, и ты никого не знаешь, что дает возможность по-новому проявить себя, учитывая прошлые ошибки. В отряде все новенькие, и все будут стремиться найти друзей.

Если ты не очень уверен в себе, не совсем готов к самостоятельности, недостаточно общителен — так можно сказать о половине твоих сверстников! Важно правильно себя настроить. Непреодолимых препятствий нет, и все сомнения живут только в твоей голове.

Попробуй попрактиковать упражнение «Позитивная установка». Нужно сформулировать или выбрать два-три утверждения и ежедневно повторять их.

Например:

У меня нет сомнений в том, что я прекрасно проведу время в лагере.

Мне комфортно со всеми людьми, с которыми я общаюсь.

Я чувствую себя уверенным, энергичным и сильным.

Позитивная установка — это твоя мысль, которую нужно перевести на уровень ощущений и эмоций, чтобы она придавала уверенности.

И ещё несколько советов от психолога:

• Будь собой. Как бы тебе ни хотелось понравиться коллективу, не придумывай про себя ничего — так никто не поймает тебя на лжи и не выкажет недоверия. Другое дело, что некоторые моменты можно не озвучивать: никому не интересно, что у тебя были двойки или ты безответно влюблен. Расскажи все самое хорошее – то, что давно хочешь сказать. И не надо во всем подстраиваться под новых знакомых!
• Не стесняйся обращаться за помощью, не бойся задавать вопросы. Людям нравится чувствовать свою значимость и незаменимость.
• Будь внимателен к окружающим. Каждому человеку приятно, когда на него обращают внимание. Искренне интересуйся чужими успехами, не стесняйся говорить комплименты.
• Будь готов к насмешкам и подколам. Твоя задача — легко держаться и уметь посмеяться над собой, сохраняя при этом чувство собственного достоинства.
• Найди дело по душе. Любое увлечение добавит тебе баллов в глазах окружающих. В клубах и секциях собираются единомышленники. Здесь нет градации по успешности, и каждый человек важен. Возможно, именно здесь ты найдешь друзей. Пробуй то, что никогда не пробовал, но очень хотелось бы. Даже если не получится, об этом никто не узнает, а если сможешь научиться чему-то новому, то удивишь в сентябре одноклассников.
• Не обсуждай друзей. В лагерях действует перекрестное общение, и негативные слова обязательно станут известны, что будет иметь неприятные последствия.
• Принимай участие во всех делах. Будь активен и позитивен. Ты никогда не поймешь, нравится тебе что-то или нет, если не попробуешь. Пробуй, протяни руку тому, кто рядом, научись радоваться общим успехам. Общие переживания сближают.

И пусть твоё лето будет ярким и незабываемым!

Помощь, которой можно доверять!

Детский телефон доверия 8 800 2000 122, короткий номер 124